学会取舍，轻装前行

字幕原文

What I mean by that is 我的意思是

knowing what things to keep 知道该保留什么

and what things to release. 和该放下什么。

You can't 你不能

carry all things, 背负所有事情，

all grudges, 所有的怨恨，

all updates on your ex, 所有关于你前任的动态，

all 所有的，

enviable promotions your school bully got at the hedge fund his 你的校园恶霸在他叔叔创办的对冲基金公司里得到的那些令人羡慕的晋升，

uncle started. 叔叔创办的。

Decide 决定

what is yours to hold 什么该由你来坚守

and let the rest go. 让其余的都过去。

Oftentimes, 很多时候，

the good things in your life are lighter anyway, 你生命中的美好事物往往更轻盈，

so there's more room for them. 这样才有更多空间容纳它们。

One toxic relationship 一段糟糕的关系

can outweigh so many 可以抵消掉那么多

wonderful, 美好的，

simple joys. 简单的快乐。

You get to pick 你可以选择

what your life 你的生活里

has time and room for. 有时间和空间容纳什么。

Be discerning. 要有辨别力。

Secondly, 其次，

learn to live alongside 学会与...共存

cringe. 令人尴尬的事物。