Out Loud · 情绪整理与解压

片段列表（10）

1. 1. 糟糕的一天
2. 2. 我的解压方式
3. 3. 睡一觉就好
4. 4. 写下来
5. 5. 散步的魔力
6. 6. 大哭一场
7. 7. 关掉通知
8. 8. 找人说说
9. 9. 深呼吸
10. 10. 允许自己不好