美好的一天长什么样

类别：生活方式

作者记录下理想的一天，才发现触手可及的美好日常无需等待特殊时刻。

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字幕原文

A therapist once gave me homework. 有个心理咨询师曾经给我留过一次作业。

"Describe your perfect day," she said. 她说：“描述一下你最完美的一天。”

"Hour by hour. “按小时来写。”

Be honest." “要诚实。”

I thought I'd write about a beach, or Paris. 我本来以为自己会写阳光沙滩，或者巴黎什么的。

I wrote this. 但我写的是这些：

I wake up rested. 我睡到自然醒，精力充沛。

I have coffee by a window, slowly. 我坐在窗边，慢慢地喝杯咖啡。

I work on something difficult, and I make a little progress. 我忙一件挺难的事，而且取得了一点小进展。

I eat lunch with a person who makes me laugh. 我和一个能逗我笑的人一起吃午饭。

In the evening, I cook, and there's music. 晚上，我做做饭，听着音乐。

I read in bed until my eyes close. 我躺在床上看书，直到眼皮打架睡着。

Then I looked at the list for a long time. 写完后，我盯着这个清单看了很久。

No beach. 没有海滩。

No Paris. 没有巴黎。

Nothing on it costs more than a few dollars. 上面没有一样东西的花费超过几块钱。

I already own everything I need for this day. 过上这样一天所需的所有东西，我现在全都有。

So why do I have it so rarely? 那为什么我很少这样过呢？

I wasn't missing money, or luck. 我缺的不是钱，也不是运气。

I was waiting for a special occasion. 我只是在等一个“特别的日子”。

It turns out Thursday is allowed. 可事实证明，周四也完全可以啊。